Wie viele Kalorien hat Organic Chia Seeds?

100 g Organic Chia Seeds haben 130 kcal. Serving, 26.0 g (26 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 26.0 g (26 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Chia Seeds

Verpacktes Produkt Fleisch O

Organic Chia Seeds enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 26.0 g (26 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g

4 gProtein

11 gKohlenhydrate

8 gFett

34kcal in Serving, 26.0 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: O
Barcode: 6056393513188
Portion laut Etikett: 26.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Champignons ail et fines herbes La Belle Henriette	130	1,9 g	2,5 g	12 g
Bacon Caesar President's Choice	130	1 g	5 g	12 g
Hibachi style beef stirfry Tyson	130	8,8 g	19,5 g	2,3 g
Extra Lean Ground Beef Our Promise	130	21 g	0 g	5 g
Ham Kirkland signature	130	14 g	4 g	6 g
British Carvery Beef Joint Tesco	130	19,3 g	1,2 g	5,2 g
Black Forest Ham McLean	130	18 g	5 g	4 g
Apple Pork Sausage Artisan Okanogan Charcuterie	130	17 g	4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6056393513188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.