Wie viele Kalorien hat Orange Jaffa Cakes?

100 g Orange Jaffa Cakes haben 407 kcal.

Wie viel Protein hat Orange Jaffa Cakes?

Orange Jaffa Cakes enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orange Jaffa Cakes?

Orange Jaffa Cakes hat 66,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 47,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orange Jaffa Cakes?

Orange Jaffa Cakes enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orange Jaffa Cakes?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orange Jaffa Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencer

Orange Jaffa Cakes enthält 407 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

3,9 gProtein

66,6 gKohlenhydrate

13,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	13,4 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,6 g	24 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	47,2 g
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker47,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett13,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 03578119
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cake au beurre au citron / Botercake met citroen Bloch	407	4,9 g	42,1 g	25,7 g
Low Sugar Vanilla Beef Isolate Powder Prime Protein	407	67,8 g	23,7 g	1,7 g
Tesco Free From Carl The Caterpillar Cake Tesco	407	3,2 g	60,4 g	16,3 g
Cookies & cream Filled Cookies First Street	407	3,7 g	59,3 g	18,5 g
Chocolate Yule Log M&S	407	3,7 g	39,9 g	25,5 g
Mince Pie Bailey's	407	2,7 g	63,1 g	15,4 g
Triple Chocolate Yule Log Marks & Spencer	407	3,1 g	39,9 g	25,5 g
Gingerbread Kid Cookie Kit With Candy & Icing Create a Treat	407	3,7 g	70,4 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 03578119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.