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Optimum protein bar

Verpacktes Produkt Snacks Optimum nutrition

Optimum protein bar enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Optimum protein bar von Optimum nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pro 100 g
32 gProtein
31 gKohlenhydrate
11 gFett
206kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 32 g 64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 28 %344kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe11 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium336 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum nutrition
Barcode
5060469987491
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060469987491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Optimum protein bar?

100 g Optimum protein bar haben 344 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 206 kcal.

Ist Optimum protein bar proteinreich?

Optimum protein bar enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum protein bar?

Optimum protein bar hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Optimum protein bar?

Optimum protein bar enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Optimum protein bar?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.