Opéra aux légumes du soleil
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
Opéra aux légumes du soleil enthält 200 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,2 g | 36 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 5,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
- Zucker5,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Fett15 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium316 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590818531
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Kaltstarter
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poivron jaune et rouge grillé 23%, aubergine grillée 13,9%, crème (crème de _lait_, stabilisant: carraghénanes) (_lait_), fromage de chèvre (_lait_) 8,7%, pain de mie aux épinards 7,7% (farine de blé (farine de blé (_gluten_), farine de blé malté (_gluten_)), eau, épinard (épinard, eau, sel), huile de tournesol, levure, sucre, lait écrémé en poudre (_lait_), sel, farine de fève, gluten de blé (_gluten_), émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras - stéaroyl-2-lactylate de sodium, antioxydant: acide ascorbique, acidifiant : acide citrique), fromage frais (_lait_), préparation de tomate cerise séchée 3,9% (demi tomate cerise mi-séchée, huile de colza, sel, origan, ail, préparation de tomate cerise jaune séchée 3,9% (demi tomate cerise jaune mi-séchée, huile de colza, sel, poivron vert, oignon, carotte orange, ail), Parmesan AOP 3,7% (_lait_), mascarpone (crème de _lait,_ correcteur d'acidité : acide citrique) (_lait_), oignon grillé, huile d'olive vierge extra, pistache 1,5% (_fruits à coque_), amande grillée (_fruits à coque_), ail, amidon, échalote, huile de colza, sel, eau, jus de citron jaune à base de concentré, pulpe d'ail (ail, sel, acidifiant: acide citrique), pulpe séchée d'agrumes, épaississant : carraghénanes, poivre blanc, thym, lactose (_lait_), épices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlSonnenblumenölHefeZuckerSalzTomatenRaps (Rübsenöl)KnoblauchZwiebelnOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590818531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.