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Ontbijtmix Fruit en Pitten

Verpacktes Produkt Obst Qualino

Ontbijtmix Fruit en Pitten enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 485 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ontbijtmix Fruit en Pitten von Qualino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pro 100 g
13,2 gProtein
36,1 gKohlenhydrate
30 gFett
485kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 485 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,1 g 13 %
Ballaststoffe L 9,2 g 33 %
Zucker gesamt L 31,6 g
Protein L 13,2 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %485kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker31,6 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium4 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Qualino
Barcode
8710195032534
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710195032534. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ontbijtmix Fruit en Pitten?

100 g Ontbijtmix Fruit en Pitten haben 485 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 485 kcal.

Ist Ontbijtmix Fruit en Pitten proteinreich?

Ontbijtmix Fruit en Pitten enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ontbijtmix Fruit en Pitten?

Ontbijtmix Fruit en Pitten hat 36,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ontbijtmix Fruit en Pitten?

Ontbijtmix Fruit en Pitten enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ontbijtmix Fruit en Pitten?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.