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Onion Soup Mix

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Brookshire's

Onion Soup Mix enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 7 g, 1 Tbsp (7 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g
14,3 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
0 gFett
20kcal in Serving, 7 g, 1 Tbsp (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 8.000 mg 348 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 83 %286kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker14,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Natrium8.000 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 286 kcal286 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 71,4 g71,4 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 14,3 g14,3 g
Zucker 14,3 g14,3 g
Natrium 8.128 mg8.000 mg

Produktdetails

Marke
Brookshire's
Barcode
0092825104322
Portion laut Etikett
7 g (1 Tbsp)
Kategorie
Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dehydrated onion, salt, hydrolyzed soy and corn and wheat protein, maltodextrin, sugar, contains 2% or less of: corn starch, color (caramel), dehydrated, garlic, partially hydrogenated vegetable shortening (contains soybean oil), autolyzed yeast extract,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzZuckerKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0092825104322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Soup Mix?

100 g Onion Soup Mix haben 286 kcal. Serving, 7 g, 1 Tbsp (7 g): etwa 20 kcal.

Ist Onion Soup Mix proteinreich?

Onion Soup Mix enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 7 g, 1 Tbsp (7 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Soup Mix?

Onion Soup Mix hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Onion Soup Mix?

Onion Soup Mix enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Onion Soup Mix?

100 g enthalten 8.000 mg Natrium, 348 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.