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Instant Miso Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen From Japan

Instant Miso Soup enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 7 g (7 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Miso Soup von From Japan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
28,6 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
0 gFett
20kcal in Serving, 1 packet, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 9.570 mg 416 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 28,6 g 57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 60 %286kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
From Japan
Barcode
4958325003533
Portion laut Etikett
1 packet (7 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4958325003533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Miso Soup?

100 g Instant Miso Soup haben 286 kcal. Serving, 1 packet, 7 g (7 g): etwa 20 kcal.

Ist Instant Miso Soup proteinreich?

Instant Miso Soup enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 packet, 7 g (7 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Miso Soup?

Instant Miso Soup hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Miso Soup?

Instant Miso Soup enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Instant Miso Soup?

100 g enthalten 9.570 mg Natrium, 416 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.