DE

Onion Bhajis

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Onion Bhajis enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 Pack, 71 g (71 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

292kcal pro 100 g
7,5 gProtein
19,5 gKohlenhydrate
18,9 gFett
207kcal in Serving, 0.5 Pack, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 18,9 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,5 g 7 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,21 g 0,4 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 61 %292kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett18,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium288 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
5063334029043
Portion laut Etikett
0.5 Pack (71 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Onion (57%), Cavolo Nero (27%), Gram Flour, Rapeseed Oil, Rice Flour, Pol Sambol (3%) (Desiccated Coconut, Chilli Flakes, Sugar, Paprika Powder, Paprika Flakes, Salt, Garlic Powder, Coriander Powder, Ginger Powder, Parsley, Cumin Powder, Yeast Extract Powder, Lime Juice Powder, Cayenne Pepper, Black Pepper, Cardamom Oil), Green Chilli Purée, Coriander Powder, Cumin Seeds, Concentrated Lemon Juice, Fennel Powder, Fenugreek Leaf, Salt, Turmeric Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKichererbsenRaps (Rübsenöl)ReisSalzZuckerKnoblauchHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Double Pepperoni Pizzq Iceland 292 11 g 35 g 12 g
Salt & Pepper Prawns Sainsbury's 292 10,9 g 26,8 g 15,2 g
Red Onion Vinaigrette Nina’s 292 0 g 29,2 g 18,8 g
Handcrafted Olive Ciabatta Sainsbury's 292 8,5 g 36 g 11,7 g
Basis voor broccoli ovenschotel Honig 292 5,9 g 59 g 2,3 g
Cornets Mucci 292 3,7 g 40 g 12,9 g
Vinaigrette legere huile d'olive 16% Maille 292 0,5 g 4,2 g 30 g
Cornetto stracciatella Coop 292 4,2 g 37 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334029043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Bhajis?

100 g Onion Bhajis haben 292 kcal. Serving, 0.5 Pack, 71 g (71 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Onion Bhajis?

Onion Bhajis enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 0.5 Pack, 71 g (71 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Bhajis?

Onion Bhajis hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onion Bhajis?

Onion Bhajis enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Onion Bhajis?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.