Wie viele Kalorien hat Onigiri Sesame Chicken?

100 g Onigiri Sesame Chicken haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat Onigiri Sesame Chicken?

Onigiri Sesame Chicken enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onigiri Sesame Chicken?

Onigiri Sesame Chicken hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onigiri Sesame Chicken?

Onigiri Sesame Chicken enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Onigiri Sesame Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel ONIGO

Onigiri Sesame Chicken enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

5 gProtein

28 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	7 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ONIGO
Barcode: 5419980669575
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Shawarma Bowl Medium Size Macros	162	11,6 g	16,3 g	5 g
Thai Peanut Chicken Wrap Whole Foods	162	8,9 g	21,6 g	4,7 g
Pulled Chicken Park Street Deli	162	10,6 g	23,2 g	2,5 g
Katsu Chicken Bites M&S	162	14,5 g	14 g	4,6 g
Fuji Apple salad With Chicken Freshly Made	162	4,4 g	19,1 g	8,1 g
Shredded Lemon And Garlic Chicken Spinneys Food	162	31 g	1,2 g	3,5 g
Mesquite Turkey Harvest Blend Protein Bowl Boar’s Head	162	7,9 g	17,1 g	7,1 g
Chicken Fettuccine Alfredo The Kwikery	162	8,8 g	14 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5419980669575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.