Onigiri
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MOWI
Onigiri enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 157 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,1 g | 9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Zucker7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
75% Reiszubereitung [Reis gekocht, (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Reisessigzubereitung (Reisessig, Zucker, Speisesalz, Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin)], 13% LACHS roh, 10,8 % Wakame-Salat mariniert [70% Seealgen, Agar-Streifen, Mu-err-Pilze (Auricularia auricula-judae), Zucker, Marinade (SESAMOL, Sojasauce (SOJABOHNEN, Wasser, Speisesalz), Reisessig, färbendes Lebensmittel Kurkumaextrakt, Farbstoff: kupferhaltige Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline), 1,8% SESAM, Speisesalz, Chili], 1,2% gerösteter Seetang. Kann Spuren von WEIZEN, SENF, KREBSTIEREN, MILCH, EIERN und SULPHITEN enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzSonnenblumenölEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4069384000033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.