Wie viele Kalorien hat Onigiri chicken teriyaki?

100 g Onigiri chicken teriyaki haben 137 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Onigiri chicken teriyaki?

Onigiri chicken teriyaki enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onigiri chicken teriyaki?

Onigiri chicken teriyaki hat 24,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onigiri chicken teriyaki?

Onigiri chicken teriyaki enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Onigiri chicken teriyaki?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Onigiri chicken teriyaki

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Onigiri chicken teriyaki enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

6,3 gProtein

24,8 gKohlenhydrate

1,1 gFett

137kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,8 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8,7 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,1 g)
Zucker8,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,1 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489380108
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Onigiris
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natsu onigiri Chicken teriyaki Natsu	137	6,3 g	25 g	1,1 g
Onigiri Chicken Teriyaki Rewe to go	137	6,4 g	24,8 g	1,1 g
ONIGIRI Chicken - Teriyaki ja!	137	6,3 g	25 g	1,3 g
Onigiri Chicken Teriyaki Snack Time	138	6,2 g	25 g	1,4 g
Onigiri Saumon Mayo KUMO	138	4,7 g	29 g	5 g
8 Onigiri aux légumes Bouchées à base de riz et de légumes Picard	136	2,8 g	25 g	2,3 g
Rice up onigiri Kürbis-Sesam Rice up	135	2,6 g	28,4 g	1,1 g
Onigiri sweet chicken edamame Natsu	140	5,9 g	25 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489380108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.