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Oltermanni Monterey Jack

Verpacktes Produkt Milch und Eier Valio

Oltermanni Monterey Jack enthält 401 kcal pro 100 g. Serving, 12.0 g (12 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

401kcal pro 100 g
23 gProtein
0 gKohlenhydrate
34 gFett
48kcal in Serving, 12.0 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 401 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 23 g 46 %
Calcium L 630 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Fett: 77 %401kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium48 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett34 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Valio
Barcode
6408430347155
Portion laut Etikett
12.0 g
Kategorie
Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6408430347155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oltermanni Monterey Jack?

100 g Oltermanni Monterey Jack haben 401 kcal. Serving, 12.0 g (12 g): etwa 48 kcal.

Ist Oltermanni Monterey Jack proteinreich?

Oltermanni Monterey Jack enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 12.0 g (12 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oltermanni Monterey Jack?

Oltermanni Monterey Jack hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oltermanni Monterey Jack?

Oltermanni Monterey Jack enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oltermanni Monterey Jack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.