Wie viele Kalorien hat Olives verts?

100 g Olives verts haben 133 kcal.

Wie viel Protein hat Olives verts?

Olives verts enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives verts?

Olives verts hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives verts?

Olives verts enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olives verts?

100 g enthalten 1.520 mg Natrium, 66 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives verts

Verpacktes Produkt Gemüse Epikouros

Olives verts enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

0,8 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

13,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	1.520 mg	66 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	0,8 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett13,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.520 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Epikouros
Barcode: 5200104109325
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
(Green Chunk) 현미 크리스피 오리지널 한끼통살	133	18,9 g	4,4 g	4,4 g
Olives Noires Tranchées Crespo	133	0,67 g	0 g	13,3 g
Green Tomatillo Relish Farm Boy	133	0,67 g	33,3 g	0 g
Authentic Lebanese taste green olives Jasmine	133	0 g	0 g	13,3 g
Washed Russet Potatoes Metro	133	0,33 g	33,3 g	0 g
Castelvetrano Pitted Italian Olives PEARLS	133	0 g	0 g	13,3 g
Pitted Green Olives Coop Gold	133	1,3 g	6,7 g	13,3 g
Stuffed Cabbage Fine Meze	133	1,5 g	16,3 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5200104109325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.