Wie viele Kalorien hat Olives noires?

100 g Olives noires haben 107 kcal.

Wie viel Protein hat Olives noires?

Olives noires enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives noires?

Olives noires hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives noires?

Olives noires enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olives noires?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives noires

Verpacktes Produkt Gemüse Bionaturae

Olives noires enthält 107 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

8,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett8,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bionaturae
Barcode: 8034063243830
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunky mushroom, kebab Fire pit	107	2,9 g	5,3 g	7,7 g
Houmous & Carrot Morrisons	107	3 g	7,8 g	6,5 g
Mashed Potatoes Festival Foods	107	2,1 g	17,1 g	3,6 g
Super-Green-Salad mit Feta Spar enjoy	107	5,8 g	6,3 g	6 g
Golden Baking Potatoes Asda	107	2,5 g	23 g	0,5 g
Vegetable Tikka Masala Tasty Bite	107	2,9 g	12,1 g	5 g
Griekse witte kool salade Colruyt	107	1 g	12,8 g	5 g
Potato Gnocchi Woolworths	107	1,7 g	23,1 g	0,74 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8034063243830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.