Wie viele Kalorien hat Oliven mit Knoblauchcreme?

100 g Oliven mit Knoblauchcreme haben 154 kcal.

Wie viel Protein hat Oliven mit Knoblauchcreme?

Oliven mit Knoblauchcreme enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oliven mit Knoblauchcreme?

Oliven mit Knoblauchcreme hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oliven mit Knoblauchcreme?

Oliven mit Knoblauchcreme enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oliven mit Knoblauchcreme?

100 g enthalten 1.400 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oliven mit Knoblauchcreme

Verpacktes Produkt Gemüse Kattus

Oliven mit Knoblauchcreme enthält 154 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (154 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pro 100 g

1,2 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker0,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Fett16 güber dem Median für Gemüse (Median 15 g)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kattus
Barcode: 4058700705615
Menge: 85g
Kategorie: Grüne gefüllte Oliven
Verpackung: Metal,canned
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Oliven*, Knoblauchcreme (4%) (Knoblauch, Wasser, Stabilisator Natriumalginat), Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure, Citronensäure; Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fragata STONELESS MANZANILLA OLIVES filled with GA Fragata	154	1,2 g	0,1 g	16 g
Olives manzanilla farcies aux poivrons Bixente Ibarra	154	1 g	0 g	16 g
Olives vertes farcies à la pâte d’auchois Baresa	154	1,3 g	0 g	16 g
Оливки, фаршированные пастой из трюфеля La Explanada gourmet	154	1,5 g	0 g	16 g
Aceitunas rellenas pimiento asado Baresa	154	1 g	0,1 g	16 g
Olives manzanilla farcies la la puree de piment d espelette Bixente Ibarra	154	1 g	0 g	16 g
Olives farcies d’anchois La Explanada	155	1,3 g	0 g	16 g
Aceitunas manzanilla rellenas ACEITUNAS GUADALQUIVIR S.L.	155	1,3 g	0 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058700705615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.