DE

Old Fashioned oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Laura Lynn

Old Fashioned oats enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Old Fashioned oats von Laura Lynn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
3,6 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
1,8 gFett
43kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,36 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 15 %107kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,36 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Laura Lynn
Barcode
0086854020975
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Quinoa Geitenkaas Salade Bowl JUMBO 107 4,2 g 8,3 g 6 g
Thai Noodle Salad CHOW MAINE 107 3,8 g 14,8 g 4,7 g
Pasta Chef Boyardee 107 6,1 g 13,9 g 3,2 g
Eezee noodles Noodle King 107 1,8 g 15,5 g 5,4 g
Quinoa Power Bowl 711 107 3,7 g 11,6 g 5 g
Singapore Noodles Cook 107 5,1 g 11,9 g 4 g
Goan Prawn Curry With Broccoli And Cauliflower Rice Thrive 107 9,1 g 2,9 g 6,1 g
Premium Quality Wild Rice Canoe 107 3,6 g 22,1 g 0,36 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0086854020975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Old Fashioned oats?

100 g Old Fashioned oats haben 107 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Old Fashioned oats?

Old Fashioned oats enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old Fashioned oats?

Old Fashioned oats hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Old Fashioned oats?

Old Fashioned oats enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Old Fashioned oats?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.