DE

Okse Flanksteak

Verpacktes Produkt Getränke Slagteren

Okse Flanksteak enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
19,7 gProtein
0,3 gKohlenhydrate
5,5 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 0,25 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,3 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 19,7 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 38 %130kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium0,25 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Slagteren
Barcode
5710076003229
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Apple Juice Tru juice 130 0 g 33 g 0 g
Smoothie Protéines de chanvre Manitoba harvest 130 15 g 10 g 3,5 g
Steak Ragù Tagliatelle ASDA 130 9 g 14,5 g 3,3 g
Coffee Yogurt Thor's Skyr 130 18 g 8 g 3 g
Beef steak Jack Link’s 130 23 g 2 g 3,5 g
Soda Gingembre à la pêche-mangue Canada Dry 130 0 g 34 g 0 g
aberdeen angus lean beef steak mince Tesco Finest 130 21,8 g 0 g 4,7 g
Mogu Mogu Ice Tea Mogu Mogu 130 0 g 33 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5710076003229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Okse Flanksteak?

100 g Okse Flanksteak haben 130 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Ist Okse Flanksteak proteinreich?

Okse Flanksteak enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Okse Flanksteak?

Okse Flanksteak hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Okse Flanksteak?

Okse Flanksteak enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Okse Flanksteak?

100 g enthalten 0,25 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.