DE

北海道小粒納豆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel OKAME

北海道小粒納豆 enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 46.1 g (46,1 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

北海道小粒納豆 von OKAME, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
15,4 gProtein
11,7 gKohlenhydrate
8,2 gFett
78kcal in Serving, 1 portion, 46.1 g (46,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 597 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,7 g 4 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 15,4 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 41 %170kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium597 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OKAME
Barcode
4901160050033
Portion laut Etikett
1 portion (46.1 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
柿の葉寿司(のどぐろ) みやこや 170 5,4 g 31,1 g 2,6 g
Yatekomo Hot & Spicy Yatekomo 170 3,6 g 23,8 g 6,5 g
Metsavaatika Siitup Heliis 170 0 g 42,3 g 0 g
Poulet Césars CAF Roger Gaudry 170 10,4 g 17,4 g 7,5 g
次世代プロテイン30秒チャージ Smartpure Foods 170 27,3 g 9,8 g 4,5 g
Spareribs mariniert hütthaler 170 20 g 0,5 g 10 g
Ribeye van Limousin-rundvlees Delhaize 170 22 g 0,5 g 9,3 g
Svensk Lammstek Scan 170 20 g 0 g 9,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901160050033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 北海道小粒納豆?

100 g 北海道小粒納豆 haben 170 kcal. Serving, 1 portion, 46.1 g (46,1 g): etwa 78 kcal.

Ist 北海道小粒納豆 proteinreich?

北海道小粒納豆 enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 portion, 46.1 g (46,1 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 北海道小粒納豆?

北海道小粒納豆 hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 北海道小粒納豆?

北海道小粒納豆 enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 北海道小粒納豆?

100 g enthalten 597 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.