Ofenschinken
Verpacktes Produkt Fleisch Qualité Suisse Lidl
Ofenschinken enthält 124 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 10.228 mg | 445 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 77 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,5 g)
- Natrium10.228 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal19,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Qualité Suisse Lidl
- Barcode
- 4056489974680
- Kategorie
- Gegarter Schinken von höchster Qualität
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
viande de porc, sel nitrité pour saumure (sel de cuisine, conservateur: nitrite de sodium), stabilisant: triphosphates, extrait de levure, acidificant: citrates de sodium, sucre, glucose, maltodextrine, antioxydant: ascorbate de sodium, condiment, extrait d'épices, baked ham, cured and smoked pork product, ingredients: pork, nitrated salt for brine (table salt, preservative: sodium nitrite), stabilizer: triphosphates, yeast extract, acidifier: sodium citrates, sugar, glucose, maltodextrin, antioxidant: sodium ascorbate, seasoning, spice extracts, nährwerte/
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Jambon cuit supérieur Gourmets de l artois | 124 | 21 g | 1 g | 4 g |
| French Torchon Ham Marks & Spencers | 125 | 21,8 g | 0,2 g | 3,9 g |
| Jambon cuit supérieur fumé Ôtera | 126 | 21 g | 0,5 g | 4,4 g |
| Jambon cuit supérieur découenné dégraissé Les Salaisons du Terroir | 126 | 21 g | 0,5 g | 4,4 g |
| Burehamme Bell | 127 | 20 g | 0,8 g | 4,8 g |
| Jambon blanc supérieur Biocoop | 121 | 18 g | 1,3 g | 4,9 g |
| Jambon cuit supérieur novoviande | 121 | 21,3 g | 0,5 g | 4,3 g |
| Jambon de Paris Tradilège | 120 | 21 g | 0,4 g | 3,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489974680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.