Wie viele Kalorien hat Ofengemüse Gewürzzubereitung?

100 g Ofengemüse Gewürzzubereitung haben 216 kcal.

Wie viel Protein hat Ofengemüse Gewürzzubereitung?

Ofengemüse Gewürzzubereitung enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ofengemüse Gewürzzubereitung?

Ofengemüse Gewürzzubereitung hat 35,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ofengemüse Gewürzzubereitung?

Ofengemüse Gewürzzubereitung enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ofengemüse Gewürzzubereitung?

100 g enthalten 11.800 mg Natrium, 513 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ofengemüse Gewürzzubereitung

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ostmann

Ofengemüse Gewürzzubereitung enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

6,7 gProtein

35,5 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	11.800 mg	513 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,5 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,5 g
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker10,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium11.800 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ostmann
Barcode: 4002674126280
Menge: 14g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse Auchan	216	17 g	1 g	16 g
BoubonVanille Mövenpick	216	2 g	29 g	10 g
Filet de boeuf Wellington Thiriet	216	11,7 g	13,8 g	12,3 g
Tempeh Gerookt (6) Hobbit	216	21,5 g	1,3 g	12 g
Chef Choice Special D Inku sushi Co	216	15,7 g	29,4 g	3,4 g
Neap Protein Gel Neap	216	54,1 g	2,7 g	0 g
Wrap Fajita COOP	216	11 g	27 g	6,7 g
Millionaires Sunday The Dessert Menu	216	4,5 g	22,8 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002674126280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.