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Octopus in Olive oil with Garlic

Verpacktes Produkt Fette und Öle Jose

Octopus in Olive oil with Garlic enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 467 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

389kcal pro 100 g
14,3 gProtein
0,083 gKohlenhydrate
36,8 gFett
467kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 36,8 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,083 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 0,1 %Fett: 85 %389kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 0,1 %
  • Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett36,8 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium433 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jose
Barcode
5600409200367
Menge
120g
Portion laut Etikett
1 portion (120 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600409200367. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Octopus in Olive oil with Garlic?

100 g Octopus in Olive oil with Garlic haben 389 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 467 kcal.

Ist Octopus in Olive oil with Garlic proteinreich?

Octopus in Olive oil with Garlic enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Octopus in Olive oil with Garlic?

Octopus in Olive oil with Garlic hat 0,083 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Octopus in Olive oil with Garlic?

Octopus in Olive oil with Garlic enthält 36,8 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Octopus in Olive oil with Garlic?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.