Wie viele Kalorien hat Oblea Suny?

100 g Oblea Suny haben 527 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat Oblea Suny?

Oblea Suny enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,65 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oblea Suny?

Oblea Suny hat 68,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 38,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oblea Suny?

Oblea Suny enthält 27,4 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oblea Suny?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oblea Suny

Verpacktes Produkt Snacks Costa

Oblea Suny enthält 527 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pro 100 g

1,9 gProtein

68,3 gKohlenhydrate

27,4 gFett

179kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	527 kcal
Fett gesamt L	27,4 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Transfette L	0,49 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	169 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,3 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	38,7 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
Zucker38,7 güber dem Median für Snacks (Median 37 g)
Fett27,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 24,1 g)
Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10 g)
Natrium169 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 213 mg)
Protein pro 100 kcal0,36 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,9 g

Produktdetails

Marke: Costa
Barcode: 7802215504501
Menge: 126 g
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Galletas rellenas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ChocoTRIO cookies & cream Nestlé	528	7,9 g	59,5 g	28,5 g
Mini NIK Costa	525	4,2 g	65 g	27 g
The Wafers Sticks Cuisine & Co.	532	3,6 g	66,4 g	27,9 g
bon o bon Arcor	516	7,1 g	56,6 g	29,9 g
Tuareg Coco Costa	512	3,7 g	70 g	24,1 g
Sabor Chocolate Vainilla McKay Alteza	502	4,1 g	61,4 g	25,1 g
TRITON Sabor Vainilla Mini McKay	489	5,1 g	73,6 g	19,4 g
Triton Choco White McKay	487	5 g	67 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802215504501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.