Ist Oat&Whey proteinreich?

Oat&Whey enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat&Whey?

Oat&Whey hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat&Whey?

Oat&Whey enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat&Whey?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat&Whey

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BiotechUSA

Oat&Whey enthält 326 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pro 100 g

21,2 gProtein

42 gKohlenhydrate

6,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	326 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	21,2 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett6,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium28 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BiotechUSA
Barcode: 5999076222568
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Chili Noodles Momofuku	326	11,6 g	63,2 g	2,6 g
Bearnaisesaus 4pk First Price Unil as	326	3,3 g	75 g	1 g
Greek Inspired Pasta Salad Taste Of Inspiration	326	8,2 g	40 g	15,6 g
Gourmet Oat Flour Weider	326	12 g	57 g	5,7 g
Haribo Pasta-frutta Haribo	326	0,8 g	80 g	0,5 g
Grains de tournesol Lidl	326	15,2 g	2,7 g	27,1 g
Cowboy Chili With Quinoa And Cinnamon Cooksimple	326	16,3 g	62,8 g	3,5 g
Mini biscotto ai 5 cereali Penny	326	6 g	49 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5999076222568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.