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Oatmeal yogurt

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Green smil

Oatmeal yogurt enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 290.0 g (290 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

61kcal pro 100 g
0,9 gProtein
10,9 gKohlenhydrate
1,5 gFett
175kcal in Serving, 290.0 g (290 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60,5 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,22 g 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 10,9 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10,9 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 22 %61kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker10,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Green smil
Barcode
4820003489918
Portion laut Etikett
290.0 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820003489918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal yogurt?

100 g Oatmeal yogurt haben 61 kcal. Serving, 290.0 g (290 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal yogurt?

Oatmeal yogurt enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 290.0 g (290 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal yogurt?

Oatmeal yogurt hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatmeal yogurt?

Oatmeal yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.