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Oat Milk

Verpacktes Produkt Getränke Australia’s Own

Oat Milk enthält 120 kcal pro 100 ml. Serving, 1 shake, 250 ml (250 ml) liefert etwa 300 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat Milk von Australia’s Own, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 ml
1,5 gProtein
18 gKohlenhydrate
4,8 gFett
300kcal in Serving, 1 shake, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 36 %120kcal / 100 ml
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
  • Fett4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Australia’s Own
Barcode
9315090214284
Menge
1L
Portion laut Etikett
1 shake (250 ml)
Kategorie
Haferdrinks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Australian water, Australian oats (9%), vegetable oil (canola or sunflower), minerals (calcium, phosphorus), acidity regulator (dipotassium phosphate), natural flavours, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9315090214284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Milk?

100 ml Oat Milk haben 120 kcal. Serving, 1 shake, 250 ml (250 ml): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Milk?

Oat Milk enthält 1,5 g Protein pro 100 ml (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 shake, 250 ml (250 ml). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Milk?

Oat Milk hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Milk?

Oat Milk enthält 4,8 g Fett pro 100 ml, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.