Wie viele Kalorien hat Oat energy bar?

100 g Oat energy bar haben 456 kcal. Serving, 95 g (95 g): etwa 433 kcal.

Wie viel Protein hat Oat energy bar?

Oat energy bar enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 95 g (95 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat energy bar?

Oat energy bar hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat energy bar?

Oat energy bar enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 10,8 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat energy bar?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat energy bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Oat King

Oat energy bar enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 95 g (95 g) liefert etwa 433 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pro 100 g

5,3 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

22,5 gFett

433kcal in Serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,8 g	54 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	35,4 g
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Zucker35,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett22,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium160 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oat King
Barcode: 4260283681402
Menge: 95 g
Portion laut Etikett: 95 g
Kategorie: hiutale

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260283681402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.