DE

Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Marks & Spencer

Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
24,6 gProtein
0,2 gKohlenhydrate
0,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,2 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 24,6 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 92 %Kohlenhydrate: 0,8 %Fett: 7 %106kcal / 100 g
  • Protein 92 %
  • Kohlenhydrate 0,8 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett0,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium51 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
29304677
Kategorie
Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken drumstick fillets Lidl 106 18,4 g 0,1 g 3,5 g
Quick cook chicken breast sizzlers Ashfield farm 106 24 g 1 g 1,1 g
free range chicken breast fillet 106 24 g 0,1 g 1,1 g
Kippen Tenders Delhaize 106 23 g 0,6 g 1,7 g
Hanchen Mini Steaks Metzgerfrisch 106 23 g 0 g 1,5 g
Diced chicken breast 400g Lidl 106 24 g 0 g 1,1 g
Chicken Chile Limón Sous Vide Roli Roti 106 23,5 g 0 g 0,59 g
Pincho de pollo mercadona 106 19,9 g 1,4 g 2,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29304677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets?

100 g Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets haben 106 kcal.

Ist Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets proteinreich?

Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets?

Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets?

Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oakham Gold Chicken Mini Breast Fillets?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.