Wie viele Kalorien hat Nuts&caramel?

100 g Nuts&caramel haben 534 kcal.

Ist Nuts&caramel proteinreich?

Nuts&caramel enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuts&caramel?

Nuts&caramel hat 52,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuts&caramel?

Nuts&caramel enthält 29 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Nuts&caramel?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nuts&caramel

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Cretamel

Nuts&caramel enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

15 gProtein

52,5 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,5 g	19 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	37 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker37 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett29 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cretamel
Barcode: 5203937027378
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Flaxseed Dunnes store	534	18 g	29 g	42 g
Golden Flax Seeds Earth Goods	534	18 g	29 g	42 g
Kit kat senses hazelnut Nestlé	534	6,7 g	58,6 g	29,8 g
Twinuts Pepsico	534	14 g	40 g	35 g
Flaxseed Birdman	534	17,9 g	28,6 g	42,1 g
Ground Flax Seed Biona	534	18,3 g	29 g	42 g
Nut& fruit mix Alesto	534	12 g	33,8 g	36,4 g
Flaxseed Vilgain	534	18,3 g	29 g	42,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5203937027378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.