NUT MIX
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Sembrasol
NUT MIX enthält 558 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 167 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 558 kcal | |
| Fett gesamt L | 41,3 g | 53 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 123 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 6,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24,3 g | 49 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Zucker6,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett41,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium123 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 29,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,8 g |
Produktdetails
- Marke
- Sembrasol
- Barcode
- 7804612221289
- Menge
- 300g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Nüsse und Samen
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat NUT MIX?
100 g NUT MIX haben 558 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 167 kcal.
Ist NUT MIX proteinreich?
NUT MIX enthält 24,3 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat NUT MIX?
NUT MIX hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat NUT MIX?
NUT MIX enthält 41,3 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat NUT MIX?
100 g enthalten 123 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7804612221289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.