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Nut Cracker Shing Bhujia

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Haldiram's

Nut Cracker Shing Bhujia enthält 635 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nut Cracker Shing Bhujia von Haldiram's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
635kcal pro 100 g
21,3 gProtein
23,4 gKohlenhydrate
49,6 gFett
127kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 635 kcal
Fett gesamt L 49,6 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,8 g 104 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 493 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,4 g 8 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,3 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 71 %635kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett49,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium493 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haldiram's
Barcode
8904004424423
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Groundnuts (Peanuts), Edible Vegetable Oil (Palmolein, Cotton Seed, Corn, Sunflower, Rice Bran), Bengal Gram Flour (Besan), Maize Starch, Iodised Salt, Red Chilli, Acidity Regulator (INS 330), Turmeric, Black Salt, Black Pepper, Dried Ginger Powder, Cardamom, Cumin, Cinnamon, Clove, Bay Leaf, Nutmeg, Asafoetida

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZimtPalmölSonnenblumenölReisKichererbsen

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904004424423. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut Cracker Shing Bhujia?

100 g Nut Cracker Shing Bhujia haben 635 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 127 kcal.

Ist Nut Cracker Shing Bhujia proteinreich?

Nut Cracker Shing Bhujia enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut Cracker Shing Bhujia?

Nut Cracker Shing Bhujia hat 23,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut Cracker Shing Bhujia?

Nut Cracker Shing Bhujia enthält 49,6 g Fett pro 100 g, davon 20,8 g gesättigt (104 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nut Cracker Shing Bhujia?

100 g enthalten 493 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.