nüsse

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn Terra

Nüsse enthält 620 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

nüsse von Albert Heijn Terra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pro 100 g
23 gProtein
13 gKohlenhydrate
51 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 620 kcal
Fett gesamt L 51 g 65 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,1 g 0,2 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 76 %620kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker5,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett51 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium392 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn Terra
Barcode
8711299010930
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

56% arachides, 20% noix de cajou, 19% amandes, huile de tournesol, sel, sucre caramelise, extrait de levure, levure, sel de potassium, arôme naturel, sel fume, maltodextrine fumée, peut contenir des autres fruits à coque, conditionné sous atmosphère protectrice, de-mischung aus gerösteten erdnüssen, cashewnüssen und mandeln mit rauch-aroma, zutaten: 56% erdnuss, 20% cashewnuss, 19% mandel, sonnenblumenöl, salz, caramellisierter zucker, hefeextract, hefe, kaliumsalz, natürliches aroma, geräuchertes salz, eräuchertes maltodextrin, kann andere schalenfrüchte enthalten, unter schutzatmosphäre verpackt, pl - smoked roasted peanuts, cashew and almond blend, ingredients: 56% peanuts, 20% cashews, 19% almonds, sunflower oil, salt, caramelized sugar, yeast extract, yeast, potassium salt, natural flavouring, smoked salt, smoked maltodextrin, ingredients: 56% peanuts, 20% cashews, 19% almonds, sunflower oil, salt, caramelized sugar, yeast extract, yeast, potassium salt, natural flavouring, smoked salt, smoked maltodextrin, may contain other nuts, packed under a protective atmosphere, it-mix di arachidi, anacardi e mandorle saltati al gusto affumicato, ingredients: 56% arachidi, 20% anacardi, 19% mandorle, olio di semi di girasole, sale, zucchero caramellato, estratto di lievito, lievito, sale di potassio, aroma naturale, sale affumicato, maltodestrina affumicata, può contenere altra frutta a guscio, confezionato in atmosfera protettiva, es - mezcla de cacahuetes, anacardos y almendras fritas con sabor ahumado, ingredients: 56% cacahuete, 20% anacardo, 19% almendra, aceite de girasol, sal, azúcar caramelizado, extracto de levadura, levadura, sal de potasio, aroma natural, sal ahumada, maltodextrina ahumada, puede contener otros frutos secos, envasado en atmósfera protectora, 01/03/2027 209308 18g 10:33 48 5 ago 2026, 17:31 wa hid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelSonnenblumenölSalzZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8711299010930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat nüsse?

100 g nüsse haben 620 kcal.

Ist nüsse proteinreich?

Nüsse enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat nüsse?

Nüsse hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat nüsse?

Nüsse enthält 51 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat nüsse?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.