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Nuggets

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pingo Doce

Nuggets enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 6 nuggets, 108 g (108 g) liefert etwa 233 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuggets von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pro 100 g
13,9 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
11,1 gFett
233kcal in Serving, 6 nuggets, 108 g (108 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 473 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 0,46 g
Zugesetzter Zucker L 0,019 g 0 %
Protein L 13,9 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 47 %216kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,74 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker0,46 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett11,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium473 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5607047019382
Portion laut Etikett
6 nuggets (108 g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de filet de poulet (57%), eau, farine de blé, huile végétal (tournesol), amidon modifié (blé), semoule de graine de maïs, amidon, gluten de blé, poudre à lever (carbonates de sodium, diphosphates), levure, arôme naturel, épaississant (gomme de guar), sucre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5607047019382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets haben 216 kcal. Serving, 6 nuggets, 108 g (108 g): etwa 233 kcal.

Ist Nuggets proteinreich?

Nuggets enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 6 nuggets, 108 g (108 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets?

Nuggets hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 0,46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets?

Nuggets enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuggets?

100 g enthalten 473 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.