Wie viele Kalorien hat Nuez mondada ecológica?

100 g Nuez mondada ecológica haben 674 kcal.

Ist Nuez mondada ecológica proteinreich?

Nuez mondada ecológica enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 15,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuez mondada ecológica?

Nuez mondada ecológica hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuez mondada ecológica?

Nuez mondada ecológica enthält 64 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nuez mondada ecológica

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Consum

Nuez mondada ecológica enthält 674 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

674kcal pro 100 g

15 gProtein

11 gKohlenhydrate

64 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	674 kcal
Fett gesamt L	64 g	82 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,7 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3 g)
Fett64 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 65 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Consum
Barcode: 8414807542151
Kategorie: Walnusskerne

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nueces DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	674	19,9 g	3,8 g	62,4 g
Gepelde Walnoten ongezouten Jumbo	674	15,9 g	5,4 g	64,3 g
Cerneaux de noix Papilles du Monde	674	14,5 g	10,5 g	63,8 g
Cerneau de noix extra Bedros Et Savino	674	16 g	11 g	67 g
Cerneaux de noix Sélection des comptoirs	674	14,5 g	10,5 g	63,8 g
Cerneaux de noix de France Eric Bur	674	14,5 g	10,5 g	63,8 g
Cerneaux de noix Sainte Lucie	674	6,4 g	11 g	64 g
Cerneaux de noix bio Vahiné	674	15 g	4,1 g	64 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414807542151. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.