Nuez Chile natural
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen LIDL
Nuez Chile natural enthält 713 kcal pro 100 g.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 604 kcal pro 100 g über 1.501 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 713 kcal | |
| Fett gesamt L | 69 g | 88 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,2 g | 36 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 7,2 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 89 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein17 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker2,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,8 g)
- Fett69 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 84 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nuez Chile natural?
100 g Nuez Chile natural haben 713 kcal.
Ist Nuez Chile natural proteinreich?
Nuez Chile natural enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Nuez Chile natural?
Nuez Chile natural hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Nuez Chile natural?
Nuez Chile natural enthält 69 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Nuez Chile natural?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489168690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.