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Norwegian Gravadlax Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl

Norwegian Gravadlax Salmon enthält 173 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (190 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Norwegian Gravadlax Salmon von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pro 100 g
20,4 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 20,4 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 42 %173kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 20 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
20101619
Menge
170gr
Kategorie
Lachse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gravadlax Salmon with Dill Coating (95% Salmon (Fish), Salt, Sugar, 0,4% Dill), Mustard and Dill Flavoured Sauce (47% Mustard [Water, Mustard Seeds (Mustard), Spirit Vinegar, Salt, Sugar, Spices], Sugar, Rapeseed Oil, Spirit Vinegar, 0,2% Dill, Spices, iodised Salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerRaps (Rübsenöl)Essig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20101619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Norwegian Gravadlax Salmon?

100 g Norwegian Gravadlax Salmon haben 173 kcal.

Ist Norwegian Gravadlax Salmon proteinreich?

Norwegian Gravadlax Salmon enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Norwegian Gravadlax Salmon?

Norwegian Gravadlax Salmon hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Norwegian Gravadlax Salmon?

Norwegian Gravadlax Salmon enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Norwegian Gravadlax Salmon?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.