Wie viele Kalorien hat nori?

100 g nori haben 660 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): etwa 33 kcal.

Ist nori proteinreich?

Nori enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 1 portion, 5 g (5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat nori?

Nori hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat nori?

Nori enthält 62 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat nori?

100 g enthalten 1.580 mg Natrium, 69 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

nori

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel korean

Nori enthält 660 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

660kcal pro 100 g

10 gProtein

20 gKohlenhydrate

62 gFett

33kcal in Serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	660 kcal
Fett gesamt L	62 g	79 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.580 mg	69 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett62 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.580 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: korean
Barcode: 4982320206545
Portion laut Etikett: 1 portion (5 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aioli Original Caj P.	660	0,5 g	1,3 g	74 g
Purée de noisette grillée et chocolat Satoriz	660	12 g	17,1 g	57,6 g
Les Pyrénées Lindt	660	4,3 g	34 g	56 g
Tablette lait fetes Comptoir du Cacao	660	3 g	53 g	44 g
Pistazien Pesto Feinkost Stuttgart	660	13,8 g	4,7 g	64,5 g
Valencia Almonds With Truffle Matiz	660	24 g	6 g	60 g
Cocco rapè F.lli tebecchi	660	6,9 g	7,4 g	65 g
kilos geraspelt DmBio	660	6,2 g	6,4 g	63 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4982320206545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.