Wie viele Kalorien hat Nems Porc?

100 g Nems Porc haben 166 kcal.

Wie viel Protein hat Nems Porc?

Nems Porc enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nems Porc?

Nems Porc hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nems Porc?

Nems Porc enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nems Porc?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nems Porc

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Nems Porc enthält 166 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 120 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

6,1 gProtein

19 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,48 g	1 %
Protein L	6,1 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 6,6 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 2 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Fleisch (Median 2,7 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 2,8 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070681167
Menge: 520 g
Kategorie: Schweinenuss
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nems au porc 92,3% : Eau, farine de riz 14,3%, vermicelle de pois réhydraté, oignon, carotte, viande de porc 9,9%, protéine de _soja_ texturée réhydratée, gras de porc, sel, fibre de bambou, protéine de _soja_, préparation aromatique [sel, vinaigre en poudre (contient _orge_), maltodextrine, épices, plantes aromatiques, arômes], champignon noir réhydraté. Huile de friture : Huile de tournesol. Sauce au nuoc mâm 7,7% : Eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, sauce poisson 0,1% (_poisson_, sel, eau), sauce soja (eau, graine de _soja_, farine de _blé_, sel). Peut contenir des traces de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri, sésame. Ce produit contient de la viande de porc origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Salz Zucker Essig Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nems porc carrefour	166	6,1 g	19 g	6,7 g
Nems au porc surgelés Vientiane	170	9,5 g	24 g	4,3 g
Nems au porc Le Goût d'Asie	160	5 g	10 g	16 g
Nems au porc Casino	160	5,1 g	18 g	6,9 g
4 nems au porc Monoprix	160	5,1 g	18 g	6,9 g
NEMS PORC 280g Itineraire des saveurs	176	5,3 g	20 g	7,8 g
Nems Au Porc 300G - 10PCS - Surgeles SINGLY-ID FOOD	176	7,7 g	23,5 g	5,4 g
Nems de porc My Huong	156	7,5 g	18,7 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070681167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.