Natural Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Green Valley

Natural Yogurt enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natural Yogurt von Green Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pro 100 g
4,1 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
3,9 gFett
75kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 75 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 47 %75kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,5 g)
  • Fett3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Green Valley
Barcode
5099111003364
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Naturjoghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099111003364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Yogurt?

100 g Natural Yogurt haben 75 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Natural Yogurt?

Natural Yogurt enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Yogurt?

Natural Yogurt hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Yogurt?

Natural Yogurt enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural Yogurt?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.