Wie viele Kalorien hat Natural Rice?

100 g Natural Rice haben 360 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 1.800 kcal.

Wie viel Protein hat Natural Rice?

Natural Rice enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,5 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Rice?

Natural Rice hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Rice?

Natural Rice enthält 0,66 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural Rice?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marianna

Natural Rice enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 1.800 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

7,5 gProtein

78 gKohlenhydrate

0,66 gFett

1.800kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	0,66 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
Fett0,66 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium280 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marianna
Barcode: 8586002390117
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Halbgeschliffener Reis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Semi-milled round grain rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz semi complet Bio Cora	361	7,5 g	77,4 g	1,9 g
Riz long demi complet Celnat	358	7,4 g	77,5 g	1,5 g
Riz long semi-complet étuvé 10 minutes paquet de 500g U	358	9 g	72 g	3,2 g
Riz basmati demi-complet La Vie Claire	356	6,4 g	74 g	2,8 g
Riz basmati semi complet Celnat	356	6,4 g	74,4 g	2,8 g
Mon riz bio Thaï semi-complet Naturéo	356	7,2 g	73 g	2,4 g
Riz de camarade long semi complet Hériztage	355	7,7 g	74,8 g	3,2 g
Riz Long 1/2 Complet Priméal	354	7 g	76,5 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8586002390117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.