Wie viele Kalorien hat Nátierka špenát?

100 g Nátierka špenát haben 361 kcal.

Ist Nátierka špenát proteinreich?

Nátierka špenát enthält 48 g Protein pro 100 g (96 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Nátierka špenát?

Nátierka špenát hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nátierka špenát?

Nátierka špenát enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nátierka špenát?

100 g enthalten 2.520 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nátierka špenát

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vegee

Nátierka špenát enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

48 gProtein

31 gKohlenhydrate

4,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	2.520 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Protein L	48 g	96 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vegee
Barcode: 8586022085482
Menge: 65 g
Kategorie: Veganska natierka
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hrachový bielkovinový izolát, sušená zelenina (špenát min. 20 %, cibuľa, cesnak, petržlenová vňat), inaktívne kvasnice, soľ, hrášková vláknina, dextróza, koreniny (korenie čierne, kurkuma, bobkový list, koriander), aróma. Výrobok môže obsahovať zeler, horčicu, sezam, sóju.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8586022085482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.