Wie viele Kalorien hat Nata ligera cocinar?

100 g Nata ligera cocinar haben 188 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Nata ligera cocinar?

Nata ligera cocinar enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nata ligera cocinar?

Nata ligera cocinar hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nata ligera cocinar?

Nata ligera cocinar enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nata ligera cocinar?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nata ligera cocinar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Nata ligera cocinar enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 1.058 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

2,5 gProtein

4 gKohlenhydrate

18 gFett

188kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,6 g	58 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,4 g)
Zucker4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett18 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren11,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 14,4 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 20578589
Menge: 500 ml
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Sahne
Verpackung: Tetra Pak,en:producto
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cream of cow (18% fat), emulsifier: monoglycerides and diglycerides of fatty acids, stabilisers: phosphates of sodium, carrageenan,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nata especial cocina Ato	188	2,5 g	4 g	18 g
Nata para cocinar ram	188	2,6 g	3,8 g	18 g
Nata ligera para cocinar Alteza	188	2,5 g	4 g	18 g
Nata liquida cocina 18% m.g. Carrefour	188	2,5 g	4 g	18 g
Laktosefri Fløte TINE	188	2,9 g	3,7 g	18 g
Nata ligera para cocinar EL CORTE INGLES S.A.	188	2,5 g	4 g	18 g
śmietana Krasnystaw	188	2,6 g	3,9 g	18 g
Light Thickened Cream Coles	188	2,8 g	1 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20578589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.