Wie viele Kalorien hat Nata ligera?

100 g Nata ligera haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat Nata ligera?

Nata ligera enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Nata ligera?

Nata ligera hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nata ligera?

Nata ligera enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 11,9 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nata ligera?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nata ligera

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alipende

Nata ligera enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

2,5 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,9 g	60 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Fett18 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren11,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 13,3 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alipende
Barcode: 8421691300378
Kategorie: UHT Cremes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crème liquide pour cuisson et liaison Alsace Lait	191	2,6 g	4,6 g	18 g
Nata para cocinar Dia	187	2,3 g	3,7 g	18 g
Tikveşli 18% Fat Cream 200 ml Tikveşli	187	2,6 g	4,4 g	18 g
Creme De Leite 17% Uht CCGL	187	3,3 g	4,7 g	17,3 g
Creme de Leite Nestlé Nestlé	187	2,7 g	4,7 g	17,3 g
Creme de Leite UHT Qualitá Qualitá	187	0 g	5,3 g	17,3 g
Śmietanka UHT 18% Gostyń	186	2,4 g	3,6 g	18 g
Sahnebasis Vanille 15% QimiQ	184	4,1 g	8,2 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8421691300378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.