Wie viele Kalorien hat Mushroom Carbonara?

100 g Mushroom Carbonara haben 127 kcal. Serving, 1 pack, 380 g (380 g): etwa 483 kcal.

Wie viel Protein hat Mushroom Carbonara?

Mushroom Carbonara enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 1 pack, 380 g (380 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom Carbonara?

Mushroom Carbonara hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushroom Carbonara?

Mushroom Carbonara enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mushroom Carbonara?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushroom Carbonara

Verpacktes Produkt Gemüse OMV ASDA

Mushroom Carbonara enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 380 g (380 g) liefert etwa 483 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

3,5 gProtein

16 gKohlenhydrate

5,3 gFett

483kcal in Serving, 1 pack, 380 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium216 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: OMV ASDA
Barcode: 5063089331392
Menge: 380 g
Portion laut Etikett: 1 pack (380 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek salad - Garden Fresh Garden Fresh	127	3,6 g	8,1 g	8,8 g
Salade de macédoine Leclerc	127	1,6 g	3,6 g	12 g
Green pimento stuffed olives Aldi	127	0,9 g	0,6 g	13 g
Hasselback Potatoes Season's Choice	127	2,7 g	22,7 g	2,7 g
Vegetable Bibimap Saffron Road	127	4,2 g	21,2 g	2,8 g
Smoked Salt & Pepper King Prawns Waitrose	127	16,9 g	1,2 g	6 g
Bryne Sliced Black Olives Bryne Co	127	0,67 g	0 g	13,3 g
olives HOJIBLANCA entsteint dénoyautées snocciolate MIGROS	127	0,5 g	0 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063089331392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.