Wie viele Kalorien hat Mushroom Breakfast Bowl?

100 g Mushroom Breakfast Bowl haben 86 kcal. Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g): etwa 390 kcal.

Ist Mushroom Breakfast Bowl proteinreich?

Mushroom Breakfast Bowl enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 54 g in Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom Breakfast Bowl?

Mushroom Breakfast Bowl hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushroom Breakfast Bowl?

Mushroom Breakfast Bowl enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushroom Breakfast Bowl

Verpacktes Produkt Gemüse Too Good

Mushroom Breakfast Bowl enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

86kcal pro 100 g

11,9 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

390kcal in Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,9 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Too Good
Barcode: 0456610021582
Portion laut Etikett: 1 portion (453.592 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stir through tomato, basil and pancetta Leggo's	86	1,4 g	6,2 g	5,9 g
Jacket Potatoes Bannisters	86	1,9 g	19,9 g	0,5 g
Tomato Paste Remano	86	3,5 g	17 g	0,3 g
Thai green curry Passage To	86	1,1 g	10,9 g	3,8 g
Carrot Baubles Deluxe	86	0,7 g	10,7 g	4,1 g
Herb Tomato Purée Morrisons	86	3,9 g	14,9 g	0,3 g
zeewiersalade wakame	86	0,8 g	12,8 g	4 g
Vegetable Tikka Marks & Spencer	86	2 g	8,1 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0456610021582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.