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Multigrain high fibre bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bonn

Multigrain high fibre bread enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Multigrain high fibre bread von Bonn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pro 100 g
10,2 gProtein
51,2 gKohlenhydrate
5,3 gFett
153kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 306 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 524 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,2 g 19 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 10,2 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %306kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium524 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonn
Barcode
8904474000332
Menge
200gm
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Wheat Flour - Atta (43.5%), Water, Grain Mix (8.7%) [Rolled Per RDA Per Seeds, Gluten, Wheat Bran, Malt Flour, Niger Seed, Starch, Soy Flour, Improver Seeds], Multigrain Mix (4.8%) [Broken, Wheat, Linseed, Iodized Salt, Sunflower Oats, Soyabean, Linseeds, Sesame Seeds, Sunflower Seeds, Wheat Bran & Melon 300 7.65% Gluten, lodize Salt, Preservatives [280, 281 & 2001, Vinegar, Emulsifiers [481(1). {170(i)} & Enzyme (Xylanase)], Sugar, Yeast, Edible Sunflower Oil, Malt Extract, 631 3.96% 471 & 472e], Soy Flour, Flour Improver [1100(i) & 1104] and Antioxidants [300& 100 174 Serve # 68% 1102].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSonnenblumenölSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904474000332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multigrain high fibre bread?

100 g Multigrain high fibre bread haben 306 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 153 kcal.

Ist Multigrain high fibre bread proteinreich?

Multigrain high fibre bread enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain high fibre bread?

Multigrain high fibre bread hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multigrain high fibre bread?

Multigrain high fibre bread enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Multigrain high fibre bread?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.