Mulberry
Mulberry enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 414 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 414 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,6 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 38,6 g | |
| Protein L | 13,6 g | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
- Zucker38,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett3,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Natrium4 mgunter dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mulberry?
100 g Mulberry haben 414 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 414 kcal.
Ist Mulberry proteinreich?
Mulberry enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mulberry?
Mulberry hat 82,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 38,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mulberry?
Mulberry enthält 3,4 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Mulberry?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8588007402482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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