Wie viel Protein hat Muffin?

Muffin enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffin?

Muffin hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffin?

Muffin enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muffin?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bilka

Muffin enthält 414 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

414kcal pro 100 g

4,4 gProtein

42 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bilka
Barcode: 5712878976299
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Animal Crackers Keebler	414	6,9 g	75,9 g	12,1 g
Muffin gluten free Prozis	414	4,4 g	45 g	24 g
Bungo Choco Mochi Orion	414	6,9 g	56,9 g	19 g
Gingerbread House Kit Cookies United	414	3,5 g	72,4 g	12,1 g
Spicy Prawn Dragon Rolls Yo!	414	8 g	56 g	17 g
Brezel Cracker Hellma Knabberspaß	414	11,9 g	70,8 g	10,3 g
Muffins sans gluten Prozis	414	4,4 g	45 g	24 g
Gingerbread flavour chai latte Deluxe	414	0,5 g	75,1 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5712878976299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.