Wie viele Kalorien hat Muesli - noix et graines?

100 g Muesli - noix et graines haben 449 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 202 kcal.

Ist Muesli - noix et graines proteinreich?

Muesli - noix et graines enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli - noix et graines?

Muesli - noix et graines hat 43,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli - noix et graines?

Muesli - noix et graines enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli - noix et graines?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli - noix et graines

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien mornflake

Muesli - noix et graines enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pro 100 g

14,5 gProtein

43,4 gKohlenhydrate

22,5 gFett

202kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,4 g	16 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	14,5 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett22,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: mornflake
Barcode: 5010026517081
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy müsli granola noix de coco et cacahuètes Kellogg's	449	8,5 g	59 g	18 g
Britannia Vita Marie Gold Biscuits Britannia Industries Ltd.	449	7,3 g	79,3 g	11,4 g
Quaker Zero Sugar Added Granola Nuts & Seeds 400 gr Quaker	449	10 g	45 g	21 g
Granola Maple & Pecan Arnold's Farm	449	9,1 g	63,6 g	15,6 g
Céréale leche y granola Bauducco	449	9,8 g	64 g	17 g
Muesli nocciola e cioccolato gluten free Graziosi	449	6 g	62 g	19 g
Granola With Dates And Coconut Chips Forest Whole Foods	449	9,2 g	51 g	21 g
Mega Mapple & Pecan Morrisons	449	8,3 g	66,1 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010026517081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.