Wie viele Kalorien hat muesli fruit en noten?

100 g muesli fruit en noten haben 372 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 149 kcal.

Ist muesli fruit en noten proteinreich?

Muesli fruit en noten enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat muesli fruit en noten?

Muesli fruit en noten hat 56,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat muesli fruit en noten?

Muesli fruit en noten enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat muesli fruit en noten?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

muesli fruit en noten

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Gwoon

Muesli fruit en noten enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

10,7 gProtein

56,5 gKohlenhydrate

9,4 gFett

149kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,5 g	21 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	20,8 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker20,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett9,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Produktdetails

Marke: Gwoon
Barcode: 8710624338084
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola berry bio Nolita	372	13 g	53 g	14 g
Müesli céréales germées Jardin Bio étic	372	10 g	59 g	8,2 g
Muesli amaranth Ekoplaza	372	11,7 g	61,7 g	7,7 g
Zabpehely finomszemű cerbona	372	13 g	69,3 g	7 g
Muesli Fruits El Corte Ingles	372	10 g	66 g	5,6 g
Super Muesli proteico zenzero e uvetta biologico Stella	372	11,4 g	65,1 g	5,5 g
Muesli d'épeautre Ekoland	372	12,7 g	57,8 g	8,3 g
Muesli with Fruits Seeds and Goji Tesco	372	9,1 g	59,2 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624338084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.