Wie viele Kalorien hat Muesli croustillant?

100 g Muesli croustillant haben 409 kcal.

Ist Muesli croustillant proteinreich?

Muesli croustillant enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli croustillant?

Muesli croustillant hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli croustillant?

Muesli croustillant enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli croustillant?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli croustillant

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Muesli croustillant enthält 409 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

11 gProtein

60 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium64 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 1689300097997
Menge: 500 g
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli crunchy 0% Hacendado	409	9,3 g	64 g	13 g
Muesli sin azúcares añadidos Hacendado	409	9,3 g	64 g	13 g
Muesli crunchy 0% Hacendado	409	9,3 g	64 g	13 g
Muesli de cereales germees chocolat er amande Monoprix	409	11 g	57 g	13 g
Kinder Knusper Müsli Crownfield	409	12,2 g	61 g	10,5 g
Dobra ovsena kaša sa čokoladom Dobra	409	8 g	64 g	12 g
Ovomaltine Crunchy Müesli Ovomaltine	409	9,4 g	68 g	9,3 g
Sweet Honey Nuts mymuesli	409	10,9 g	53,2 g	15,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1689300097997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.